Ο ΣΤΟΧΟΣ ΣΟΥ.
Η ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΜΑΣ.
Διατροφή, προπόνηση και προσωπική καθοδήγηση σχεδιασμένα για να ταιριάζουν στον δικό σου στόχο, στον δικό σου τρόπο ζωής και στη δική σου καθημερινότητα.
ΟΧΙ ΑΛΛΟ ΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. ΜΙΑ ΛΥΣΗ ΠΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ ΣΕ ΕΣΕΝΑ.
Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικό στόχο, διαφορετικές ανάγκες και διαφορετική καθημερινότητα. Γι’ αυτό στη Muscleadvantages μπορείς να επιλέξεις το επίπεδο καθοδήγησης που πραγματικά χρειάζεσαι.
ONLINE COACHING
Για όσους θέλουν ολοκληρωμένη καθοδήγηση σε διατροφή και προπόνηση και δεν θέλουν να πορεύονται μόνοι τους.
- Εξατομικευμένη διατροφική προσέγγιση
- Πρόγραμμα προπόνησης προσαρμοσμένο στον στόχο σου
- Εβδομαδιαία παρακολούθηση
- Συνεχής καθοδήγηση και υποστήριξη
- Προσαρμογές ανάλογα με την πρόοδό σου
ONLINE PERSONAL TRAINING
Προσωπική καθοδήγηση στην προπόνησή σου, όπου κι αν βρίσκεσαι, με στόχο να εκτελείς σωστά και αποτελεσματικά κάθε προπόνηση.
- 8 online προπονήσεις / μήνα
- Προσωπική καθοδήγηση
- Προσαρμογή στις δικές σου ανάγκες
- Υποστήριξη μέσω Viber / Messenger
- Ιδανικό για όσους χρειάζονται extra accountability
ΕΥΕΛΙΚΤΟ ΠΛΑΝΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Ένα ευέλικτο πλάνο διατροφής που μπορεί να ενταχθεί στην πραγματική σου ζωή χωρίς ακραίους περιορισμούς.
- Εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο
- Προσαρμογή στις διατροφικές σου προτιμήσεις
- Ευελιξία στην καθημερινότητα
- Στόχος η απώλεια λίπους ή η βελτίωση της σύστασης σώματος
- Fitness lifestyle χωρίς υπερβολές
FITNESS E-BOOK
Για όσους θέλουν να οργανώσουν καλύτερα την προπόνησή τους και να αποκτήσουν μια ολοκληρωμένη βάση για το fitness ταξίδι τους.
- Οργανωμένη προσέγγιση προπόνησης
- Δομή και κατεύθυνση
- Κατάλληλο για συστηματική προπόνηση
- Πρακτική εφαρμογή στο γυμναστήριο
- Για όσους θέλουν να προπονούνται με σχέδιο
Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΚΑΙ Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΩΡΑΝΕ
ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ.
Δεν πιστεύουμε σε λύσεις που μπορείς να ακολουθήσεις μόνο για λίγες εβδομάδες.
Στόχος είναι να δημιουργήσεις ένα fitness lifestyle που μπορείς πραγματικά να διατηρήσεις.
ΑΠΟ ΤΟΝ ΣΤΟΧΟ
ΣΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ.
Η σωστή καθοδήγηση δεν είναι μόνο ένα πλάνο. Είναι η διαδικασία προσαρμογής του πλάνου πάνω σε εσένα.
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ
Ξεκινάμε κατανοώντας τον στόχο, την καθημερινότητα και τις ανάγκες σου.
ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ
Δημιουργούμε τη στρατηγική που ταιριάζει στον δικό σου στόχο.
ΕΦΑΡΜΟΓΗ
Βάζεις το πλάνο στην πράξη και αρχίζεις να χτίζεις τις σωστές συνήθειες.
ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ
Παρακολουθούμε την πορεία σου και προσαρμόζουμε τη στρατηγική όταν χρειάζεται.
ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ
ΑΠΟΦΑΣΙΣΕΙΣ ΜΟΝΟΣ.
Αν δεν είσαι σίγουρος ποια υπηρεσία ταιριάζει περισσότερο στον στόχο σου, επικοινώνησε μαζί μας και θα σε βοηθήσουμε να επιλέξεις την κατάλληλη λύση.
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
ΕΤΟΙΜΟΣ ΝΑ
ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ;
Δεν χρειάζεσαι άλλο ένα τυχαίο πρόγραμμα. Χρειάζεσαι μια στρατηγική που μπορείς να ακολουθήσεις και να διατηρήσεις.
ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΤΟ ONLINE COACHING